Bom dia galera, ontem fiz minha primeira corrida de 10 km e gostei muito. O mais interessante foi como surgiu a idéia desta corrida: Estava eu, fazendo academia e tênis há algum tempo, porém não corria na esteira e muito menos na rua.
No início de outubro, comecei a tentar correr 20 minutos na esteira da academia para perder um pouco de peso, nisso, surge o convite do responsável pela área de esportes da ACSC, onde faço musculação, para participar da etapa Volvo de circuito de rua aqui em Curitiba, que seria realizada em 7/11. Eu teria menos de 1 mês para conseguir correr
10 km... quando não conseguia correr nem 3km... eu disse que iria pensar, mas achava muito difícil.
Um belo dia, tomando uma gelada com uns amigos surgiu o desafio, um deles (ou melhor todos!) duvidaram que eu conseguisse correr os 10km, pois faltava menos de 1 mês! Um amigo especialmente decidiu apostar uma caixa de Original, topei o desafio.
O duro foi que em outubro tivemos vários feriados, então os treinos foram daquele jeito. Vendo que seria muito difícil conseguir meu objetivo, decidi, com ajuda de uma prima que é professora de educação física, suspender a musculação nas 2 últimas semanas e me dedicar exclusivamente ao treino de corrida. No início da penúltima semana anterior à corrida, estava correndo 5 km, no fim desta mesma semana, consegui chegar à 8km. E lá veio mais um feriado, regado a muito cigarro e bebida.
Começa a última semana de preparação, o feriado foi na terça(02/11), a semana de treinos começou na quarta, para completar peguei um resfriado violento (ainda estou). A idéia era correr na quarta(04/11) e descansar até a prova no domingo(07/11), mas quarta estava acabado e optei por não correr. Na quinta, depois da aula de tênis fui para o Parque Barigui, só consegui correr uma volta - cerca de 3,5 km - as outras 2 voltas fiz caminhada... a coisa ficou preocupante!
Para completar, na sexta(05/11) recebo a convocação a um curso do meu trabalho, em Blumenau no sábado (6/11). A corrida seria domingo (7/11). Saímos na sexta de Curitiba, dormimos em Bombinhas, chegamos lá por volta da 1h da manhã e fomos dormir lá pelas 2h...às 6h eu já estava de pé rumo a Blumenau. O curso foi das 8h às 18h. Busquei minha esposa em Balneário Camboriú e voltamos a Curitiba, fomos dormir meia noite passada. A corrida começava às 8h30, acordei 7h30, comi uma banana e fomos para o local da prova.
Chegamos ao local da prova. Preparativos realizados, etapa bem organizada e largada realizada com pontualidade. Iniciou a corrida. O primeiro km era em decida, o Bolacha amigo e parceiro de treino e futebol, me acompanhou neste primeiro km, porém, como eu sabia que a corrida tinha muitos morros, e eu estava mal de gripe, disse para ele ir no ritmo dele pois eu iria bem tranquilo. Com isso ele foi embora.
Fechando a primeira decida, tem uma leve subida até o quinto km, que para mim é a parte mais difícil (o percurso intercalava decidas fortes com pequenas subidas), foi sofrido este pedaço. Do 5km ao 8km o trecho era plano, à beira da represa do Passauna, muito legal e bonito.
Neste último trecho me poupei bastante, pois os dois últimos km seriam de subida (por conta de minha 'aposta',eu não poderia andar!), neste trecho eu me sentia bem, sem dores, até minha respiração estava liberada - muito diferente dos cinco primeiros km. Chegando no 8km começou a subida e, para minha surpresa, consegui impor um ritmo muito mais forte do que em toda a prova, talvez por ver o final se aproximando...rsrsrs. Afinal, neste trecho forcei o ritmo e terminei a prova com 1:08h, para uma primeira prova de rua, de um fumante, com praticamente 'nada' de treinamento, fiquei muito feliz!
Gostei da brincadeira e pretendo participar de outras provas (tirando as dores que estou sentindo hoje no joelho, coxa, etc) o resto foi muito legal!
Espero conseguir voltar aos treinamentos esta semana mesmo, se tudo der certo ano que vem quero me programar para uma 1/2 maratona.
Fim de novembro tem prova da Lua no Parque Tingui, estarei lá.
Um grande abraço.
