Bom galera, prova realizada no domingo até terça ainda tinha algumas dores musculares. Na terça tive aula de tênis as 18 e foi uma das minhas piores aulas, faltava perna. Depois musculação e uma corridinha de 2km na esteira mesmo, o tempo estava muito ruim. E ainda rolou um futebol depois de tudo isso.
Ontem musculação (pernas) e 3,5 km na esteira em 25 minutos a ideia era ir para o parque ontem, mas choveu.
Hoje tem tênis e musculação novamente provavelmente uma corridinha ainda não se se na esteira ou no parque.
Abraço.
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